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3 Agosto 2018
Il metodo EMDR parte dal presupposto che, in ogni vissuto relativo ad un evento traumatico, l’informazione viene immagazzinata in modo disfunzionale e questo provoca un conseguente blocco del sistema innato eccitatorio/inibitorio dell’elaborazione dell’informazione. In questo modo, le informazioni relative al […]
3 Agosto 2018
Quante volte ti sarai sentita dire: “ancora allatti, lo renderai un mammone!”, “perché non gli dai l’aggiunta così sei più libera?”, “il tuo latte è diventato ormai acqua!”. Per esperienza personale vorrei sottolineare che è inutile spendere troppe energie con […]
3 Agosto 2018
In ufficio il nostro capo ci da la consegna di lavori urgenti a pochi minuti dalla fine del nostro orario lavorativo, con l’aspettativa di ritrovare, l’indomani mattina, il lavoro svolto sulla sua scrivania. Questo comporta portare il lavoro a casa […]
20 Luglio 2018
Le situazioni in cui quotidianamente ci troviamo a “dire di sì”, nonostante in realtà desidereremmo “dire di no”, sono varie. Spesso giustifichiamo la nostra accondiscendenza pensando”Non posso rifiutare altrimenti si offende, si arrabbia, o magari ci resta male”, oppure preoccupandoci […]