consigli

3 Agosto 2018
manuale per mamme che allattano al seno

Piccolo manuale di sopravvivenza per mamme che allattano al seno

Quante volte ti sarai sentita dire: “ancora allatti, lo renderai un mammone!”, “perché non gli dai l’aggiunta così sei più libera?”, “il tuo latte è diventato ormai acqua!”. Per esperienza personale vorrei sottolineare che è inutile spendere troppe energie con […]
20 Luglio 2018
imparare a dire di no

Impariamo a dire NO!

Le situazioni in cui quotidianamente ci troviamo a “dire di sì”, nonostante in realtà desidereremmo “dire di no”, sono varie. Spesso giustifichiamo la nostra accondiscendenza pensando”Non posso rifiutare altrimenti si offende, si arrabbia, o magari ci resta male”, oppure preoccupandoci […]